0基础学刘辉羽毛球教学网课(资源完整无缺漏)

0基础学刘辉羽毛球教学网课,资源完整无缺漏,持续包更新,新人小白也能轻松打好羽毛球,让你快速成为羽毛球高手。

全场轻技术:

1.全场握拍及网前平搓
2.远近网技战术及挡网
3.收搓及战术
4.网前抢推技术及分边入门
5.百李握拍
6.网前有球
7.展搓及使用
8.弹推
9.反手发球
10.抹扑
11.挑球
12.近网解球及假挑真放
13.正手发球
14.封网
15.抹球技术
16.停顿
17.轻吊收吊
18滑拍吊
19.劈吊
20.过渡
21.拦吊

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